HORARIO DEL CLUB 2017 (4)

Durante el mes de julio ya empezaremos el horario con actividades más ligeras y veraniegas:

• Taller de "Cocina de verano": prepararemos meriendas muy sabrosas a base de batidos de frutas, gazpachos., helados caseros,...
• Taller de "Huerto": durante el verano no podemos descuidar nuestras hortalizas, y es muy importante que sigamos yendo a regar

Además, durante julio haremos dos salidas cada semana, los jueves (en horario de tarde) y los sábados (como siempre, con horario en función de dónde se decida ir); y cada viernes haremos una actividad diferente en el club.

Podéis consultar el horario actualizado aquí, o descargaros una copia desde este enlace.

HORARIO CLUB 2017 (4)

Ya tenemos listo el nuevo horario de talleres para junio. 

Esta vez, el único cambio es que en mayo acabamos la temporada de tenis, y hasta después del verano no empezaremos la temporada 2017-18.

Podéis consultar el horario actualizado aquí, o descargaros una copia desde este enlace.

Además, ahora que ya empezaremos el verano, estamos preparando las actividades que haremos de julio a septiembre, para aprovechar e ir a la playa, la piscina, salir a tomar algo bien fresco...

HORARIO CLUB 2017 (3)

Esta semana ya hemos empezado el nuevo horario de mayo, con muchos cambios:

• "Taller de tenis": el último día de taller de esta temporada será el 22 de mayo, y esa misma semana se celebrará la clausura de la temporada con el resto de clubs sociales que participan en el programa de la Federación.
• "Taller de cineforum": como nos gusta y siempre nos sabe a poco, a partir de mayo el taller durará media hora más (tranquilos, haremos un descanso a media tarde para estirar las piernas). 
• "Taller de informática": durante mayo y junio aprenderemos todo lo necesario para hacer un montaje de fotos en vídeo (buscar imágenes, editarlas, montarlas...).
• "Taller de huerto": ahora que empieza a hacer más calor, movemos el taller al horario de verano.
• "Taller de caminatas": cada viernes nos iremos a caminar por Hospitalet y, si nos animamos, un poco más lejos. Aprovecharemos el buen tiempo para hacer un poco de ejercicio.

Además, del 22 al 26 de mayo nos iremos de viaje a la Costa Gaditana con los compañeros del Club Social El Badiu (Badalona).

Podéis consultar el horario actualizado aquí, o descargaros una copia desde este enlace.

HORARIO CLUB 2017 (2)

Estos meses en el club social estamos haciendo muchas actividades y por eso os ofrecemos el horario actualizado de forma mensual. Para el próximo mes de abril, las nos esperan las siguientes novedades:

• "Taller de iniciación al inglés": este taller corto lo empezamos en marzo, y la última sesión será el 11 de abril.
• "Rosas de Sant Jordi":  durante marzo hemos estado preparando rosas para regalar en Sant Jordi. En abril les daremos el último retoque y empezaremos a repartirlas por la ciudad. Seguro que en los próximos días empiezas a verlas en Hospitalet.

Además, el mes de abril nos esperan grandes eventos como la celebración del Día Mundial de la Salud (jueves 6 de abril), que este año gira alrededor de la depresión, Sant Jordi, y la I masterclass de creación audiovisual (jueves 27 de abril), con la que empezaremos a preparar la edición del Festival de Cortometrajes "Dulcinea Curts" del año que viene.

Podéis consultar el horario actualizado aquí, o descargaros una copia desde este enlace.

¡FELICES NAVIDADES!

Desde el Club Social "El Roure" queremos desearos las mejores Navidades y que el 2017 sea el año en que se cumplan todos los deseos.

Postal realizada por Pilar González.
1º premio del Concurso de Postales de Navidad de AFEMHOS 2016

Nosotros nos tomamos unas pequeñas vacaciones y cerraremos el club del 23 de diciembre al 8 de enero. Volveremos el 9 de enero con más energía que nunca.

Postal realizada por Vero Laviña.
2º premio del Concurso de Postales de Navidad de AFEMHOS 2016

¡¡FELICES FIESTAS!!

NUEVO HORARIO EN EL CLUB

Después de la vuelta de vacaciones, en el Club Social ya estamos empezando con el nuevo horario de talleres. Algunos talleres continúan, como Tenis, Huerto, Billar, Cocina... y empezaremos talleres nuevos:

• "Taller de blog": aprenderemos a crear y mantener un blog personal.
• "Taller de manualidades": haremos pequeñas manualidades que nos permitan sacar nuestro lado más creativo.
• "Taller de relajación":  aprenderemos diferentes técnicas de relajación y meditación, utilizaremos algunas de las posturas de yoga, y aprenderemos a controlar nuestra respiración.
• "Taller de caminatas urbanas": lo mejor para mantenernos en forma es caminar, así que cada semana nos iremos a hacer un recorrido urbano diferente para cuidarnos y, al mismo tiempo, conocer mejor algunos de los espacios de la ciudad.

Podéis consultar el horario actualizado aquí, o descargaros una copia desde este enlace.

EMPEZAMOS EL NUEVO HORARIO!

¡¡Hola de nuevo!!

Ahora que ya hemos arrancado el 2016, os presentamos el nuevo horario de talleres, que empieza a funcionar al 100% esta misma semana.

Algunos talleres continúan, como Tenis, Huerto, Billar, Cocina... y empezaremos también talleres nuevos:

• "Redes Sociales": profundizaremos en Facebook, y conoceremos alguna otra red social.
• "Cosmocaixa, amb tots vosaltres": de nuevo participamos en este proyecto colectivo para crear una pieza de arte colaborativa que expondremos en el museo Cosmocaixa junto a la de las demás entidades que participan.

Además, las personas usuarias del club social, sus familiares y socios de AFEMHOS, en breve podrán tener disponible la "Biblioteca El Roure". ¡Os avisaremos para la inauguración!

Podéis consultar el horario actualizado aquí, o descargaros una copia desde este enlace.

ESTRENAMOS OTOÑO CON NUEVOS HORARIOS!

Hoy estrenamos otoño, y nosotros aprovechamos para hacer las últimas actividades y salidas de la temporada de verano. A partir del próximo lunes arrancamos con la nueva temporada de talleres con muchas novedades:

 

•  Esta temporada 2015-16 no tendremos equipo de fútbol sala, PERO.... tendremos un taller de "Gimnasia (suave)" y otro taller de "Baile".
• Empezamos también un taller de "Biografías" (somos un poco cotillas y queremos saber curiosidades de personas importantes de la historia).
• Continuaremos con los talleres de Tenis, cocina, huerto, Billar y Cineforum.

Podéis consultar el horario actualizado aquí, o descargaros una copia desde este enlace.

También la "Biblioteca El Roure" está casi a punto para inaugurarse, y todos nuestros voluntarios se están formando para gestionarla de forma autónoma. Os invitaremos, !no lo dudéis!

 

¡¡Y más noticias!! Ya estamos empezando a preparar la próxima edición del Festival de Cortometrajes "Dulcinea Curts", ¡y ya van 6! Estamos acabando de pulir las bases y elaborando el spot publiictaria, así que no tardaréis en recibir toda la información. Ya os adelantamos que la entrega de premios será en abril de 2016 y que podréis enviar vuestros cortometrajes hasta febrero. Podéis empezar a trabajar en ellos, porque este año queremos que participéis más entidades que nunca.

 

 

 

NUEVOS HORARIOS DEL CLUB

¡Esta semana estrenamos talleres en el club social!

 

Algunos talleres que continúan, como Tenis, Futbol, Huerto, Billar, Cocina... y empezaremos 2 talleres nuevos:

• "Descubriendo el cuerpo humano": taller para conocer un poco más nuestra anatomía y cómo funciona nuestro cuerpo, a través de experimentos, dinámicas, etc.
• "Cineforum": Cada semana veremos una película, cortometraje o documental y debatiremos sobre él.

Podéis consultar el horario actualizado aquí, o descargaros una copia desde este enlace.

NUEVOS TALLERES PARA 2015

¡¡Ya estamos de nuevo por aquí!!!

 

Después de un pequeño descanso desde el verano, retomamos el blog informándoos del nuevo horario de talleres del Club Social "El Roure".

 

Durante este año continuaremos con el Taller de tenis, Fútbol, Huerto, Billar,... y repescamos algunos de los talleres con más afluencia como Cocina.

 

Algunas de las novedades son:

• "Ama tu cuerpo": taller de hábitos saludables.
• "Comisión de Biblioteca": ¡¡Sí, sí!! ¡Como suena! Hemos formado un grupo de personas voluntarias dentro del club para poner en marcha una Biblioteca. De momento aun estamos ordenando y clasificando un montón de libros, pero en cuanto podamos la abrimos a todo el mundo. ¡No dudéis que os invitaremos!
• "Astronomía": Aprenderemos un poco sobre constelaciones, planetas, galaxias, agujeros negros, la formación del universo...

Podéis consultar el horario actualizado aquí, o descargaros una copia desde este enlace.

NOVEDADES DE LOS TALLERES

Ya os habíamos comentado que habría novedades en el horario de talleres del club social, y es que este año hemos empezado un Taller de tenis: Vamos cada lunes a la Federación de Tenis de Cornellà a aprender a jugar y hacer un poco de deporte.

También queríamos hacer un taller de "El manitas de casa", pero finalmente lo hemos sustituido por un Taller de Manualidades, que empezará el primer viernes de marzo.

Podéis consultar el horario actualizado aquí, o descargaros una copia desde este enlace.

NUEVOS TALLERES PARA EL 2014

Estrenamos este 2014 con el cambio de talleres del Club Social. Podéis ver el horario aquí, y descargaros una copia desde este otro enlace.

 

Para estos primeros meses mantenemos talleres como:

• Futbol Sala: entrenamos dos días a la semana y se organizan partidos amistosos con otras entidades. Pueden participar en el equipo personas no usuarias del servicio de Club Social (pedid información en csroure@afemhos.org).
• Huerto: cuidamos y mantenemos un huerto urbano mediante técnicas de agricultura ecológica (con abonos naturales, etc.). También podéis venir a colaborar en nuestro huerto aunque no seáis usuarios/as del club (pedid información en csroure@afemhos.org).
• Taller de culturas: conocemos otras culturas a través de documentales, películas, su gastronomía, filosofía, sus cuentos y leyendas,... También organizamos visitas a otras entidades culturales para que nos expliquen su realidad de primera mano.
• Taller de billar: cada semana nos vamos una horita a echar unas partidas de billar al Bar Alhambra.
• Taller de cocina: Aprendemos a cocinar platos saludables y, como no, ¡no nos vamos sin antes probarlos! Además, al acabar el año, nos preparamos un dossier con todas las recetas que hemos ido preparando.

Y como no, las salidas de los sábado y los viajes.

 

¿Y qué novedades traemos para este año?

• Taller de Historias Musicales: entre todos profundizaremos en la historia personal y artística de diferentes grupos musicales y cantantes, de diferentes género y épocas, y podremos disfrutar de su música, videoclips, conciertos... En este taller también pueden participar personas no usuarias del servicio de Club Social (pedid información en csroure@afemhos.org).
• Taller de "el manitas de casa": Queremos aprender a hacer pequeñas reparaciones domésticas de fontanería, electricidad,... pero este taller aun no lo hemos puesto en marcha, porque necesitamos encontrar primero un espacio adecuado para hacerlo. En cuanto lo empecemos, os avisamos.
• Taller de tenis: Aprenderemos a jugar a tenis con la Federación de Tenis de Cornellá. Aunque no tenemos aun el horario ni la fecha definitiva para empezarlo... esperamos que sea en breve. Os mantendremos informados.

toda la información de la liga de clubes sociales

QUINA VERGONYA!!!

Por cierto querido diario...
Salgo desnuda en la foto!!! Me la podrían haber hecho en primavera o en verano que salgo yo con todas mis hojas y mis higos bien puestos!!!
Bueno, poco a poco, ya me empiezan a salir los primeros brotes que anuncian la llegada de la primavera!!
FELIZ PRIMAVERA A TOD@S!!!

L'HORTET DEL ROURE

HOLA HOLA!!!!
Aquí os dejamos unas fotos para que veáis como nos lo estamos currando en el huerto!!!

Una de las novedades que os tenemos que contar es la que aparece en la siguiente foto. Cuando recogimos los rábanos y las lechugas vimos que aún repartiendo entre todos los currantes del taller nos sobraban hortalizas. Así que hicimos "LA ALEGRÍA DE LA HUERTA". Todas las hortalizas que nos sobran las llevamos al Club para que nuestros compañeros puedan provarlas. Cogimos dos cajas de una frutería e hicimos un cartel. Buenas tienen que estar, porque desaparecieron en un plis plas!!!!



En la siguiente foto podéis ver nuestro compostador. Aquí echamos todas la vegetación espontánea, las sobras de la recogida, las hojas de la higuera... para que cuando toda la materia se descomponga podamos echarle abono a la tierra

Aquí estamos trabajando, fijáos en qué grandes están las habas!!!

Este es el rincón de las plantas aromáticas, condimentárias y medicinales. Tenemos poleo menta, romero, tomillo, tomillo cítrico, laurel, ruda, lavanda... Pero también hay plantas que han ido trayendo los participantes del taller, como cactus, narcisos...

Aquí acabábamos de sacar las lechugas porque ya estaban enormes y listas para comer. Uno de los compañeros está preparando el bancal para que podamos plantar los tomates y las calabazas.

Y aquí podéis ver cómo está el huerto en general. Al fondo tenemos los armarios donde guardamos el material y el compostador. Eso blanco que se ve es la zona relaxxx, ahí ponemos las sillas y las mesas y nos tostamos al sol mientras charlamos.

Bueno, ahora toca la plantación de primavera!!! que es mucho más divertida!!!

Por cierto, hemos plantado los tomates en un semillero!!! Ya os explicaremos si nos ha ido bien el experimento.

Hasta otra!!!

Y seguid visitándonos!!!

No nos dejéis plantad@s!!!

REGISTRO DE PLANTACION

Hola amigos/as, el dia 5 de diciembre empezamos a realizar nuestras plantaciones .En nuestro huerto enpezamos haciendo 5 bancales, en cada uno de ellos plantamos las siguientes hortalizas: en el bancal número 1 pusimos Lechugas, en el 2 habas, en el 3 guisantes, en el 4 dos ricas hortalizas para hacer ensaladas unos rabanos y unas zanahorias, y por ultimo, el 5 plantamos Espinacas. Todo ecologico y rico rico.

1.lechugas

Separación entre lechugas

Un plantador entre lechuga y lechuga

Fecha de plantado 5 de diciembre

Regado días impares dos horas de 6 a 8 de la mañana

Lechugas saldrán entre 11 o 12 semanas

Plantados en zig-zag

2 Habas

Separación entre habas 2 plantadores

Día de plantado 5 de diciembre

Regado cada 2 días

5 habas por agujero

Estarán para comer en 4 meses

3 Guisantes

Separación entre guisantes

1 Plantador y medio

Regado cada 2 días

Días de plantado 5 de diciembre
Estarán para comer en 3 o 4 meses

3 guisantes por agujero

4. Zanahorias y Rabanos

Se hacen carriles al lado de los tubitos y se echan las semillas

Regados cada dos dias

Rabanos se recogen a los 5 semanas

Zanahorias se recogen a los 5 meses

Dia de plantado 5 de diciembre

RECORDATORIO

Los Rabanos y las Zanahorias se plantan juntos pero nace

Antes el rabano que la zanahoria y le hace de guia para que salgan mejor.

5. Espinacas

Se hacen 4 carriles a los lados de los tubitos

Regarlo cada 2 dias

Dia de plantado 5 de diciembre

Se recogen a los 2 meses

DIARIO DE UNA HIGUERA...

Querido diario,
Este viernes vienen los humanos a plantar YEAHHH!!! Han quedado a las 15:30h y dicen que les gustaría que muuuucha gente viniera a ayudarlos. Así que desde aquí, hago un llamamiento: VENIIIIIID A PONER VUESTRA SEMILLA!!!
saludos a tod@s.

DIARIO DE UNA HIGUERA...

Querido diario:

Cómo llueve... He llegado a la gran conclusión de que cuando llueve no vienen a verme, supongo que por eso hace una semana que no pasan por aquí. Pues se han dejado un trabajo a medias, creo que le llaman BANCAL PROFUNDO. Según la rastosa es una técnica de agricultura ecológica que libera al conreo de enfermedades, plagas... Les están quedando bonitos pero todavía los tienen que acabar. Bueno... esperaré a que vengan este viernes.

Hasta pronto!!!!

P.D. Os dejo una imagen para que veáis la técnica del bancal profundo.

CACA DE CABALLO!!!

Querido diario,
ayer volvieron a venir esos humanejos. ¿Y sabes lo que hicieron? Tirar excrementos de caballo por doquier alrededor de mí!!! Menos mal que no olía mal, pero eso sí, desde que lo echaron, como que me siento más viva, sabes??? Como con más hierro. Este viernes han quedado a las 15:30 h en "su club" para venir a montar no se qué de un riego automático gota a gota. No sé.. suena bien, esta gente me empieza a caer un poquiiito bien.

hasta la próxima!!!


LA HIGUERA

VUELVEN LOS HUMANOS

Querido diario,

las visitas de esas pequeñas grandes personas cada vez son más frecuentes. Por lo que he podido deducir, vienen todos los martes de 15:30 a 16:30 y todos los viernes de 15:30 a 16:45. El pasado martes estuvieron quitando la vegetación espontánea que según ellos les molestaba para plantar alimentos que estarán muuucho más buenos. Y el viernes, empezaron a montar un armario donde guardarán las herramientas para poder trabajar la tierra, pero, por cierto, no lo acabaron. Así que supongo que será el trabajo que harán el próximo martes. Bueno, no tengo mucho más que contar. Ya os iré explicando las novedades que vayan surgiendo.

Hasta la próxima!!

La higuera de detrás...